其实大部分的同志在生活中常常遇到的问题无非就是“寂寞”，面对“寂寞”如何应对，不防试试以下几种方法：一、找人倾诉。找一个好朋友或者知已聊天、谈心，把自己遇到的感情问题和苦恼说出来后，你会发现，原来“寂寞”不过如此，也就对自己的生活和将来充满信心。二、大吃一顿。人在烦恼或者寂寞的时候，总是带有许多的消极情绪，如果简单的把寂寞吞在肚子里，那是自寻烦恼，那么不如尝试加点作料，吃顿大餐，也许就会开心许多。三、疯狂购物。一个人面对寂寞的时候，不妨试试去商场购物，购物前的冲动、购物中的惊喜和购物后的懊悔，都会让自己变的很快乐。四、多做运动。寂寞时去躺健身房，把自己运动的全身是汗，绝对可以消除寂寞。如果你不想选择健身房，也可以到马路上跑步，欣赏一下室外的风景，就会不再感觉寂寞。五、看**片。大多数人会认为，看*****之类的会很庸俗和**，其实这绝对是误解，一个正常的成年人，对于有这样的生理需求是再正常不过的了，至少这比***更安全、更方便。而看完**片后的**既可以缓解疲劳又可以消除寂寞。生活是丰富多彩的，摆脱寂寞的方法有许多种，一个对生活乐观的人，一个懂得享受生活的人，是不会寂寞的。同志这样一个特殊的群体，因为背负着许多社会的压力和家庭的责任，也就多了许多的“寂寞”和苦恼，所以更应该努力学会调整自己的心态，享受生活带来的快乐。

当然还有一种最原始的方法那就是靠自己的双手创造自己的幸福**

形式婚姻网原创文章，转载请注明出处。原文地址：https://www.chinagayles.com/article-3020.html