建国是一个普通的城市青年，生活在繁忙拥挤的都市中。他有一个不为人知的秘密——他是同志，也就是人们口中的拉拉。在这个保守的小城里，这个身份如同一个沉重的负担，压得他几乎喘不过气来。

建国有一个形婚的妻子，他们是换亲的结合，彼此并没有深厚的感情基础。妻子是传统的女性，一心只盼望有个温馨的家庭和可爱的孩子，而建国却无法给予她这些。他常常觉得自己像是生活在一个巨大的谎言中，每当看到妻子期待的眼神，他的心窝里就会涌起一股难以名状的愧疚和腹胀般的难受。

在同志的世界里，建国找到了些许的安慰和归属感。他们有着自己的小圈子，虽然要不断地兜圈子、换话题，避免提及敏感的字眼，但那种相互理解和支持的感觉，让他的心窝里稍微温暖了一些。

有一天，建国在同志聚会上遇到了一个名叫小敏的女孩。小敏绘声绘色地讲述着自己的经历，她的勇气和坦诚让建国感到震惊。小敏告诉他，她决定要过自己想要的生活，不再为了迎合社会的期望而牺牲自己的幸福。

建国被小敏的话深深触动，他开始反思自己的生活。他想起了那些为了掩盖自己身份而说过的谎言，想起了那些因为害怕被人发现而不得不放弃的快乐，他的心窝里开始涌动着改变的力量。

他不再满足于在同志圈子里小心翼翼地生活，他想要做更多的事情，帮助那些和他一样的人。他开始参与一些公益活动，用自己的行动来传播正能量，让更多的人了解到同志群体的真实面貌。

然而，改变总是伴随着困难和挑战。建国的形婚妻子发现了他的异常，她开始怀疑他的行为，甚至怀疑他们的婚姻。建国知道，他不能再继续拖延下去了，他需要做出选择。

在一个深夜，建国坐在窗前，看着窗外繁华的都市，心中充满了迷茫和挣扎。他不知道自己的未来会怎样，但他知道，他必须为自己的心窝负责，为自己的幸福负责。

最终，建国决定向妻子坦白一切。他摘下了眼罩，勇敢地面对了自己的内心和现实。他告诉妻子他的真实身份，他的困惑和追求。妻子震惊了，但她也看到了建国眼中的坚定和决心。

建国和妻子的关系经历了巨大的变化，他们开始尝试理解和接受彼此的不同。虽然他们最终选择了分开，但他们都明白，这是为了彼此更好的未来。

建国重新开始了自己的生活，他不再为别人的眼光而活，他开始追求自己的梦想和幸福。他知道，这条路会充满挑战和困难，但他已经做好了准备，因为他已经找到了自己心窝里的秘密，也找到了自己真正的幸福。

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